Tag: हेल्‍थ

हैरान करने वाले हैं ब्रा पहनने के साइड इफेक्ट्स! जान लें नहीं तो बाद में होगा पछतावा

हाइलाइट्स ब्रा पहनने के होते हैं कई साइड इफेक्ट्स, इससे त्वचा की सतह पर बैक्टीरिया पनपता है. वहीं, हर दिन ब्रा पहनना आपके पीठ दर्द और कंधे के दर्द का….

रोज सुबह और शाम 15 मिनट जरूर बैठे धूप में, दर्द से लेकर इंफ्लामेशन का दूर करने का है बेस्‍ट तरीका

हाइलाइट्स दर्द और सूजन को दूर करने का ये सबसे असरदार और आसान तरीका है. सूरज की किरणों में मौजूद एन्‍फ्रारेड रेज़ एंटीऑक्‍सीडेंट का सबसे बड़ा सोर्स है. Sun Light….

परिवार की डाइट को इन 9 तरीकों से बनाएं हेल्दी, कई बीमारियों से होगा बचाव – easy ways make meals healthier to prevent from disease in hindi – News18 हिंदी

हाइलाइट्स प्‍लांट बेस्‍ड आयरन के साथ विटामिन C रिच फूड फायदेमंद होता है. आप पत्‍तेदार सलाद के साथ ठंडा आलू या पास्‍ता को शामिल करें. Easy Ways Make Meals Healthier: घर….

लंबी उम्र तक जीना चाहते हैं तो आज से ही अपनाएं ये 5 तरीके, मिलेगा फायदा

हाइलाइट्स 7 से 9 घंटे की नींद लें तो कई बीमारियों से बचे रह सकते हैं और लंबी उम्र जी सकते हैं. आप स्‍क्रीन टाइम को जल्‍द से जल्‍द कम….

नींद न आने की परेशानी को दूर करेगी ये खास डाइट, फटाफट जान लीजिए

हाइलाइट्स इस रेसिपी में खसखस यानी पोस्‍तो का इस्‍तेमाल किया जाता है. नींद ना आने की समस्‍या को दूर करने के लिए इसका सेवन करें. Bengali Recipe Fix Sleepless In….

सर्दी-जुकाम से बंद हो गई है नाक तो इन 5 घरेलू नुस्‍खों को आजमाएं, मिलेगा तुरंत आराम

हाइलाइट्स एप्‍पल साइडर विनेगर बंद नाक को खोलने, म्‍यूकस को निकालने में मदद करता है. नमक और पानी के घोल को आप नोज ड्रॉप की तरह इस्‍तेमाल कर सकते हैं…..

कुल्हड़ में चाय पीना सेहत के लिए कई तरह से है फायदेमंद, जानिए कैसे

हाइलाइट्स कुल्‍हड़ में चाय पीने से पेट में गैस बनने की समस्‍या दूर रहती है. कुल्‍हड़ एक कैमिकल फ्री प्रोडक्‍ट है जो पर्यावरण के लिए भी अच्‍छा है. Health Benefits….

ब्लड शुगर बढ़ने से पैरों पर दिखने लगते हैं ये लक्षण, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

हाइलाइट्स जो लोग डायबिटीज के पेशेंट हैं वे समय-समय पर ब्‍लड शुगर चेक कराएं. ब्लड शुगर लेवल बढ़ने के संकेत लोगों के पैरों पर भी नजर आने लगते हैं. Diabetes….

जुकाम में नहीं मिल रहा आराम तो इन चीज़ों को पानी में डालकर लें स्‍टीम, तुरंत खुल जाएगी बंद नाक

हाइलाइट्स प्रदूषण और स्‍मोक भी जुकाम और एलर्जी की वजह हो सकता है. स्‍टीम की मदद से आप आसानी से अपने बंद नाक को खोल सकते हैं. What To Add….